Дата: Пятница, 15.04.2016, 00:56 | Сообщение # 341
Сообщений: 2387
УПРАЖНЕНИЕ "МЕНТАЛЬНАЯ ЧИСТОТА"
Достижение ментальной пустоты обязательно начинается с расслабления глаз. Чтобы освоить технику выполнения этого упражнения, необходимо делать его в три этапа, как описывается ниже.
Первый этап
Сидя или лежа в удобной позе, закройте глаза и сосредоточьте на них своё внимание. Через какое-то время вы заметите, что глазные мышцы напрягаются и расслабляются, а веки продолжают подрагивать, хотя глаза закрыты. Вы должны постараться при помощи воли полностью прекратить это легкое дрожание и расслабить все глазные мышцы. Нужно продолжать, пока нервные движения век и глаз полностью не прекратятся. На этом завершается первый этап упражнения.
Второй этап
На втором этапе вы должны забыть о глазах и сконцентрировать внимание на вдохе и выдохе, пытаясь отождествиться с легкими подъемами и опусканиями грудной клетки. Нужно ясно ощутить это чередование: вдох — выдох, вдох — выдох, вдох — выдох. Не следует дышать глубже обычного, дышите нормально.
Третий этап
Через какое-то время, когда вы почувствуете, что полностью отождествились со своим дыханием, забудьте о нем и сосредоточьте внимание на воображаемом черном цвете. Продолжайте до тех пор, пока он не начнет самопроизвольно исчезать.
Все три этапа упражнения следует выполнять в состоянии полной неподвижности. Сложно сказать, сколько времени потребуется для выполнения каждого этапа, это зависит от индивидуальных особенностей человека и результатов, которых ему удалось достичь. Ни в коем случае нельзя переходить к следующему этапу, не справившись полностью с предыдущим. Последний, третий этап может длиться столько, сколько необходимо, и если вы заснете, то это не так важно...».
«Что чувствует человек, достигая состояния ментальной пустоты? Ничего, абсолютно ничего. Восприятие останавливается полностью. Больше всего это напоминает «подвешенное состояние» в настоящем моменте, когда нет ни времени, ни движения, ни восприятия».
Расслабление глаз, как указано в первом этапе упражнения, можно выполнять в любое время дня, оно помогает установить контроль над мыслями, в чём можно будет удостовериться даже после небольшой практики.
Ещё раз повторяю, все упражнения не магические формулы для превращения в истинно женственную женщину, а полезные инструменты для достижения особых задач: познания и развития внутреннего мира, очищения и сублимации либидо и обретения большего контроля над своими мыслями. То, что каждая женщина сможет при этом получить, зависит только от правильного использования её достижений, поскольку ценен смысл, а не механическое применение. Тот, кто понимает, имеет все; тот, кто выполняет без понимания, — автомат, произносящий пустые фразы, поскольку основой всего является значение.
Дата: Пятница, 15.04.2016, 02:04 | Сообщение # 342
Сообщений: 370
Цитатаtatjana_cheban ()
Кроме того, нужно перестать сразу передавать только что услышанную новость с неосознанной целью эмоционально поразить собеседника и вместе поддаться возбуждению.
Дата: Пятница, 15.04.2016, 16:29 | Сообщение # 343
Сообщений: 3038
Цитатаtatjana_cheban ()
Сексуальность женщины тесно связана с лимбической системой, благодаря чему её эмоции имеют большее значение при возбуждении эротизма.
Таня, я столько сил положила, чтобы развить в себе чувственность, эротизм и сексуальность. Только муж начал на руках от счастья носить, как ты такие статьи приводишь, как стать старушкой)))). Я могу возбудить в себе любое проявление из списка вопросов.
Цитатаtatjana_cheban ()
Цитата TARAMIF () Таня на многие вопросы у меня ответ нет как это понимать?
Что у тебя нет проблем и что жизнь прекрасна во всех своих проявлениях....и ты замечательная женщина...достойная восхищения мужчины,потому как тебе от него ничего не надо и вообще ты независимая и свободная...
не будет восхищения от мужчин, будет ровное уважительное отношение как к человеку. Ведь восхищение - это тоже эмоция. Женщина, которая теряет интерес к сексу, уже не женщина. Она просто душа. А души не имеют ни м, ни ж пола.
Хотя испытав то же самое, я решила стать актрисой, которая настолько может вжиться в роль, что испытывает реальные ощущения. По мне - так жить одной где-нибудь в деревне. Сказывается пройденный 12 дом в гороскопе и Нептун в обители, хорошо аспектированный. В одной из прошлых жизней была отшельником без привязанностей. А в этой жизни надо идти к 6 дому, нельзя оставаться в 12 доме. Поэтому роль актрисы - это единственное, что позволяет жить в обществе и уметь почувствовать то, что чувствуют другие и при ревности, и в сексуальных фантазиях, и обижаться умею, и восхищаться - все из вышеперечисленного умею делать . То есть могу не чувствовать все вышеперечисленное, а могу и почувствовать. Раз живу ради других, надо уметь подыгрывать им. Многие неверно понимают, считают, что если подыгрываю, то не по-настоящему... нет, все по-настоящему. Себя в жертву приношу (Венера в Рыбах). Что-то я разоткровенничалась... свой секрет открыла... Ну да мало кто обратит внимание))) А тем, кто пытается забить в себе эти эмоции и чувства искусственно ради мнимой свободы, памятка:
Дата: Пятница, 15.04.2016, 17:07 | Сообщение # 344
Сообщений: 2538
ЦитатаКурортина ()
не будет восхищения от мужчин,
всё восхищение сводиться к одному..к использованию..
ЦитатаКурортина ()
будет ровное уважительное отношение как к человеку.
меня устраивает..не имела баба проблем, так купила порося...
ЦитатаКурортина ()
надо уметь подыгрывать им.
для чего подыгрывать, тем кто тебя использует и абсолютно с тобой не считается? для чего переступать через себя? это уже получается пресмыкание(меня так уже назвали здесь) оно кроме разрушения ничего не приносит..просто жить и любить не подыгрывая естественно с уважением..к детям, партнёру, к родителям, к коллегам..
ЦитатаКурортина ()
Себя в жертву приношу
твоя жертва им не нужна, они её ещё против тебя обернут и обвинят, что ты им дышать не давала, душила своей заботой и вниманием..
ЦитатаКурортина ()
мнимой свободы,
много раз говорила..повторю: свободы не существует, пока ты на Земле..одиночество всегда есть..чем старше тем больше..посмотри вокруг..сколько страха в глазах у людей..у каждого свой, надуманный, у кого-то уже испытанный и нет желания его повторять,. Галька бери отпуск от всех..для себя любимой..:)
Дата: Пятница, 15.04.2016, 22:16 | Сообщение # 348
Сообщений: 2387
ЦитатаКурортина ()
Цитата tatjana_cheban () Сексуальность женщины тесно связана с лимбической системой, благодаря чему её эмоции имеют большее значение при возбуждении эротизма.
Таня, я столько сил положила, чтобы развить в себе чувственность, эротизм и сексуальность. Только муж начал на руках от счастья носить, как ты такие статьи приводишь, как стать старушкой)))). Я могу возбудить в себе любое проявление из списка вопросов.
Галь я тебя уверяю,ты ошибаешься,я говорю это осознанно и знаю о чем я говорю...я канеш не совсем помню как это было ...потому как было давно но я помню это ощущение и блаженство ни с чем несравнимое....честно честно....я позже поговорю на эту тему...у меня есть не то стихи не то проза...но это дома....там именно описывается этот момент....о котором я хочу поведать и который так беспокоит многих...а есть ли секс после жизни....)))) шутка есть при жизни нечто .....более высокое чем просто секс.... Галь с приобретением женственности ты еще боле становишься сексуальной и привлекательной....БУДДА был сексуальный Кришна был сексуальный,вот о Иисусе никто ниего не пишет,все скрывается ,Я ДУМАЮ ПРЕСЛЕДУЮТСЯ НЕКИЕ ЦЕЛИ,НО ИИСУС говорил:"Я жених "это есть в фильмах и это значит кое что.....)))) Галь ну где ты читала о том как стать старушкой....ваще-то я имела в виду Богиню...всемогущую...сильную....соблазняющую мужчину не одеждой и внешним видом, а один лишь взгляд и он готов сражен на повал...готовый на все ....ты использовала обволакивающую силу?
Сообщение отредактировал tatjana_cheban - Суббота, 16.04.2016, 00:24
Дата: Пятница, 15.04.2016, 22:55 | Сообщение # 350
Сообщений: 2371
ЦитатаКурортина ()
Таня, я столько сил положила, чтобы развить в себе чувственность, эротизм и сексуальность. Только муж начал на руках от счастья носить, как ты такие статьи приводишь, как стать старушкой)))).
люблю быть сексуальной... ВСЕГДА...Галя писала про халатик... а я люблю просвечивающую одежду... люблю большие декольте... хожу в длинных платьях...при этом постоянно задираю с одного бока подол, чтобы было удобно бегать по квартире... и получаю огромное удовольствие от того, что муж , хоть и сделает вид, что не замечает этого...но прибежит ручку целовать... и это нормально... любая женщина должна быть СЕКСУАЛЬНОЙ....даже , если её сексуальность в данный момент никто не видит... просто для себя...это совершенно необыкновенное ощущение... Люблю примеры... у моей мамы была соседка... старшая дочь соседки моложе меня года на три... но старухой стала давным давно...это внутреннее ощущение... что , разумеется, сказалось на внешности...а вот её мама умерла примерно в 72-73 года...но до последнего дня была готова ГУЛЬНУТЬ...да, её сексуальность была примитивной...но она была...поэтому и жизнь до последнего дня была ЦВЕТНОЙ...а не чёрно-белой... сегодня мне исполнилось 60...но случилось странное...я не почувствовала себя старше...наоборот...у меня возникло ощущение, что обрубился какой-то ХВОСТ( исчезли мысли от надвигающейся даты... событие произошло...)...и я помолодела...а почему...да потому, что я СЕКСУАЛЬНА... даже для друзей сына...
Сообщение отредактировал спика - Пятница, 15.04.2016, 23:04
Дата: Пятница, 15.04.2016, 22:59 | Сообщение # 351
Сообщений: 2387
ЦитатаTARAMIF ()
всё восхищение сводиться к одному..к использованию..
TARAMIF, я сказала мужчин,а не любимого -это разные вещи...любимые не используют они просто любят...
ЦитатаTARAMIF ()
много раз говорила..повторю: свободы не существует, пока ты на Земле..одиночество всегда есть..чем старше тем больше..посмотри вокруг..сколько страха в глазах у людей..у каждого свой, надуманный, у кого-то уже испытанный и нет желания его повторять,.
Правда твоя TARAMIF,еду в метро и наблюдаю просто несчастные лица,обремененные проблемами...кто плачет,кто сердится,а сегодня в маршрутке парень и девушка ссорились очень громко,парень хотел чтоб девушка на 2 мая отдыхала,а она ему то что не может...и так далее,я им сказала:"Ребят вы слишком громко ссоритесь..." они извинились и продолжили но уже потише...вот вам и любовь,сплошные зависимости и непонимание....
Дата: Пятница, 15.04.2016, 23:28 | Сообщение # 352
Сообщений: 2538
Цитатаспика ()
а я люблю просвечивающую одежду... люблю большие декольте... хожу в длинных платьях...при этом постоянно задираю с одного бока подол, чтобы было удобно бегать по квартире...
Дата: Суббота, 16.04.2016, 00:19 | Сообщение # 357
Сообщений: 2387
спика, интересно,что за мужчина вам вываливает комплименты прям в эфир....ммммм???
ЦитатаTARAMIF ()
браво Мила..долой халатики и нижнее бельё
девченики ну и куда вы в таком виде то ?
Цитатаbognatalenka ()
не работают со мной заклинания 20 лет как не работают. Мне Любовь нужна, а не замужество или отношения..
bognatalenka, надо подумать ....выход всегда есть....поверь и теперь все гораздо быстрее исполняется сформулируй правильно то что ты хочешь....так а хочешь я тебе накаркаю любовь...я умею точно точно....но только с твоего разрешения ...
Дата: Суббота, 16.04.2016, 00:33 | Сообщение # 358
Сообщений: 572
Разрешите вмешаться в разговор, не важно в короткой юбке или в "пол", если возникло притяжение, (любое) , то не очень важно в чем она, накрашена или нет, тянет и всё. Это словами объяснить нельзя.
Дата: Суббота, 16.04.2016, 00:51 | Сообщение # 359
Сообщений: 2387
ЦитатаAleks59 ()
Разрешите вмешаться в разговор, не важно в короткой юбке или в "пол", если возникло притяжение, (любое) , то не очень важно в чем она, накрашена или нет, тянет и всё. Это словами объяснить нельзя
интересно!!! дура ли глупа или груба не важно тоже?
Дата: Суббота, 16.04.2016, 01:13 | Сообщение # 360
Сообщений: 572
Ну конечно важно, если серьёзно, то не дура и не глупа, и не груба, внешние данные не очень, хотя имеют место быть, (длина ног, цвет, длина волос, кому то размер груди), а мне больше нравятся глаза. были случаи , две три фразы и всё, отношений нет , вот встретил одну (случайно) и до сих пор люблю , почти 30 лет.
Наш лучший форум духовного развития от проекта "Осознание и Пробуждение" уже для многих стал, родным домом. Здесь круглосуточное общение на темы духовного роста и развития в нашем чате и на страницах форума. Познание Тайн мироздания. Есть ли смысл жизни? И в чем он? Что такое осознание и пробуждение? Влияет ли питание сыроедение вегетарианство на духовный рост? Куда отправляется человек и где его душа после смерти? Что такое дольмены пирамиды мегалиты древних и круги на полях? И много многое другое... Здесь на нашем форуме вы найдете ответы на эти и другие вопросы. Уникальные Знания духовная Практика и живое общение с людьми Индиго для Вас!
СНЕЖЭЛЬ-БИО-ДАР
