Вот достали советчики...

Эмма

эмма;.....
Из раскрытого окна сотого этажа многоэтажки...
Кем ощущает себя,мелкое человеческое создание..?
Буква газетная, из свежеиспечённой многотиражки..
Или узелок затяжной, в паутинном узоре сознания...?
...
эмма;.....
"...Тогда и поступки нелепы,...когда глаза разума слепы....!"
...
Можно быть недальновидным и совсем непроницательным..
Опираясь на своё личное мнение и железное убеждение.
Если не совпадает,не быть, негативно- отрицательным...
Мимо пройти промолчав,оставив при себе-*своё мнение*

Вот и помогает многовариантность и гибкость мышления...
Ведь каждый, смотрит *со своей колокольни*и иной позиции..
Если осмыслит чувства и эмоции , в процессе размышления,
Уважительно-терпеливо, отнесётся, к мнению оппозиции..

Не допускать крикливые обвинения и эмоции мстительные......
Достойно,корректно высказать недоумение, собою владея...
Но хочется всегда самому, слышать речи обольстительные......
" Придушить несогласных," себе всё позволив, от гордыни балдея...
эмма;.....
Каждый уровень имеет *свой* объём восприятия....
Оттого и способность к определённому типу мышления....
Чем объёмнее и масштабнее, сознания объятия...
Тем многограннее синтез синергетического принятия.....
......
.....
Универсальность в синтезе размышления....
качественно прибор усовершенствуется....
многогранность унивеосальногоо мышления...
интегральный разум совершенствуется..
.....
эмма;...
Так и ручки,ножки, из стремления.. появились...
От необходимости познания проявились..
Так и духовные щупальца произрастают...
Из данного потенциала, вырастают...
из зародыша оплодотворённого...
и духовным, --духом одухотворённого.....
Эволюция развития поэтапная и цикличная...
Периодичность в повторении,качественно отличная..
...
...
эмма;...
Да,но имеет роль социум и воспитанием...
Среда обитания,несомненно...
Соответствующим духовным питанием..
Характер формируется, непременно..
....
Ценности разные закладываются....
Скажет--*А у нас так принято...*
Нравственностью в поведение вкладываются..
Чужеродное будет отринуто....
Оттого и говорят о духе нации..
Когда идея всеобщая объединяет....
Вызывает восторженные овации...
В единой цели,всех соединяет...
.....
В чужой монастырь не приходят...
Со своим уставом раздорным...
Миролюбивые пусть живут,не уходят....
Как быть с ненавистником вздорным?
...
эмма;.....
В избушке собралось много путников..
Есть с посохом и котомкой за плечом ...
На пути,встретившихся спутников...
Со стрелами,ятаганом,и булатным мечом..
.....
эмма;....
Имея ограниченные возможности...
Стеснённые средствами и бедствуя.....
Испытывают бытовые сложности...
Так живут, с богатым ,соседствуя.....
Дети,скудной имеют рацион питания.....
.Каждый рубль в семье на учёте..
Вынужденность аскетического воспитания...
Бережливость и умеренность в почёте...

Застолбили ось меркабы у пупа земли...
Пусть теперь, загадочные рисунки,пишут они..
Земля поёт в искристых переливах...
И волны вторят ей,в приливах и отливах....

Дмитрий

Единый алгоритм эволюции вселенной

*Отношения с «БЫВШИМИ», или Гештальт нужно завершить, чтобы он НЕ завершил тебя*
....
Я делаю свое, и ты делаешь свое.
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты — это ты, а я — это я.
Если нам случится найти друг друга — это прекрасно.
Если нет, то ничего не поделаешь.
Фриц Перлз, создатель психологического направления гештальт-терапии
...
...
Лучший способ сойти с ума –
ждать иного результата при неизменном поведении.
Джини Даниэль Дак
....
Что такое НЕЗАВЕРШЕНЫЙ ГЕШТАЛЬТ?
Ооо!
Это черная дыра, в которую уходит наша энергия и силы.
Это цепь, которая приковывает нас к людям, местам, жизненным ситуациям.
Это марионеточные нити, которые управляют нашим поведением.
Это…...
Но в переводе с немецкого языка слово ГЕШТАЛЬТ звучит безобидно: образ, фигура, форма. И человеческое поведение, согласно теории гештальт-терапии, подчиняется принципу соотношения ФИГУРЫ и ФОНА, принципу ФОРМИРОВАНИЯ И ЗАВЕРШЕНИЯ ГЕШТАЛЬТОВ.
...
чтобы ввести читателей статьи в мир психологии.
Но это важно для лучшего понимания процессов, которые происходят в человеке на бессознательном уровне.
А теперь поясню на примерах данные понятия.
...
ФИГУРА и ФОН
В своем восприятии сознание человека выбирает то, что ему важно и интересно.
Так появляются значимая фигура и фон.
Прекрасный пример Фигуры и Фона, который приводит Перлз:
«Представьте вечеринку.
На нее приходят разные люди.
Вот гость, который, в первую очередь, хочет выпить.
Вот такая у него есть потребность. Что у него будет «фигурой»? Понятно, что это будет самая крупная или содержащая самый крепкий напиток бутылка со спиртным. А все остальное для него будет «фоном».
Вот гостья-художница, чья картина висит на стене.
Для нее «фигурой» будет эта картина или человек, который встанет напротив этой картины и будет ее рассматривать. А все остальное будет «фоном».
А вот молодой человек, который должен на этой вечеринке встретиться со своей подружкой.Понятно, она будет для него «фигурой», а все остальное – «фоном»».
...
ФОРМИРОВАНИЕ и ЗАВЕРШЕНИЕ ГЕШТАЛЬТА
К сожалению, человек чаще СОЗДАЕТ гештальт (то есть некую ситуацию в жизни) и реже его ЗАВЕРШАЕТ (то есть в течение значительного времени продолжает думать о произошедшем, «сливать» туда энергию, беспокоиться, фантазировать, что следовало бы поступить так-то и так-то, сказать так-то и так-то), особенно если инициатором прекращения взаимодействия (например, отношения в паре) являетесь не ВЫ, а ОН/ОНА. Или даже вы, но, предположим, из желания отомстить.
Иногда СФОРМИРОВАННЫЙ, но НЕЗАВЕРШЕННЫЙГЕШТАЛЬТ выглядит так.
Метафорический пример.
Взяла конфету, надкусила и отложила — не понравилась. Взяла еще одну, надкусила, рядом с первой положила. Понадкусывала десяток и сидишь несчастно-неудовлетворенная, не поймешь, в чем дело. Сладкого хочется, конфет вокруг полно, но все не то… не то…
Или еще метафора.
Клеила обои. Но чуть-чуть метраж не рассчитала. А купить точно такие же уже нельзя. И вот мозолит глаза недоклеенное место, покоя не дает — готов человек с незавершенным гештальтом.
...
Классический пример того, как незавершенный гешьтальт влияет на поведение человека.
Маленькая девочка, подавившая свой плач от страха перед гневом матери.
Встреча с чужим гневом и собственным горем УЖЕ ВО ВЗРОСЛОМ ВОЗРАСТЕ подсознательно напомнит ей первоначальную ситуацию и заставит воспроизводить способ поведения, характерный для прошлого, то есть подавлять свои эмоции, чтобы не разозлить другого и не испытать на себе последствия злости.
А механизм на уровне подсознания прост и выглядит приблизительно так: «Когда на меня злятся – страааашно…Потому что тогда я чувствую себя нелюбимой…»
.....
Так же и в отношениях между мужчиной и женщиной.
Прежний мужчина, ссылаясь на загруженность работой, проводил время с другой.
ОНА узнала. Расстались. Но каждый раз, когда нынешний мужчина задерживается, ОНА нервничает,представляя ЕГО с другой.
Спутники новых отношений при таком незавершенном гештальте – ЕЕ недоверие, подозрительность, ревность, тотальный контроль.
...
ОПАСНОСТЬ НЕЗАВЕРШЕННОГО ГЕШТАЛЬТА ДЛЯ ОТНОШЕНИЙ в том, что человек «проигрывает» вновь и вновь прежнюю ситуацию, НО с новыми людьми, ибо беспокоит его (человека) она (ситуация).
А хочется завершить незаконченное, высказать невысказанное, получить неполученное, дабы достичь ощущения целостности и удовлетворенного спокойствия.
И не понимает человек, что условия, актеры и декорации несколько изменились.
И удивляется человек, ПОЧЕМУ эта фигня повторяется в его жизни вновь и вновь…
...ОТВЕТ: незавершенный гетальт-с.
Завершать ТАМ надо было, а не ЗДЕСЬ. ТАМ прожить разочарование, ТАМ выразить гнев, ТАМ проговорить обиду, ТАМ отомстить, чтобы оставить все ТАМ и налегке двигаться дальше — в новые отношения.
...
НО ЭТО ИДЕАЛЬНАЯ КАРТИНКА, ЭТО ИДЕАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ.
Теперь ты о них знаешь и сможешь, надеюсь, применять.
...
КАК ПОНЯТЬ, ЕСТЬ ЛИ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ НЕЗАВЕРШЕННЫЙ ГЕШТАЛЬТ?
Это просто.
1. Прислушайтесь к себе.
Если вы чувствуете по отношению к кому-либо злость, раздражение, гнев, если вы на кого-то обижаетесь или хотите отомстить (есть некая значимая фигура – мама, папа, мужчина, женщина, начальник и так далее, которой вы «уделяете особое внимание»), то вами управляет незавершенный гештальт.
2. Посмотрите на события своей жизни.
Если есть повторяющиеся, беспокоящие вас события, то вашей жизнью управляет незавершенный гештальт.
...
И ЧТО ДЕЛАТЬ С ПРОШЛЫМ?
ГЕШТАЛЬТ ТОЧНО НУЖНО ЗАВЕРШИТЬ,ЧТОБЫ ОН НЕ ЗАВЕРШИЛ ТЕБЯ!
...
Правда, многие незавершенные дела уже невозможно завершить в реальной жизни.
Либо ситуация уже не та — нет смысла возвращаться… Хотя все же беспокоит.
Либо поезд уже ушел — «виновник» незавершенного процесса неожиданно исчез, уехал, умер.

ВСЕ ЖЕ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ МОЖНО.
1. Рассказать о волнующей ситуации кому-то, чтобы выпустить пар.
2. Пофантазировать, как бы это могло закончиться по-другому, чтобы в сознании закрепилась другая, позитивная картинка.
3. Проанализировать весь сценарий прежних отношений, чтобы понять, КАК распорядиться полученным опытом.
4. Прийти на консультацию к психологу с проблемой.
...
Наверное, есть еще хорошие способы, о которых ....???.
....
ЗАТО я точно знаю об одном быстром и очень эффективном способе завершения гештальта – СИСТЕМНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ РАССТАНОВКИ.
....
Быстрый способ, потому как расстановка длится всего час или два.
....
Эффективный способ, потому как гештальт в процессе расстановки завершается и на уровне сознания, и на уровне тела.
И завершить в расстановке можно практически все, что беспокоит.
....
Результат расстановки – прошлое вы оставляете прошлому.
… И теперь вы можете создавать то настоящее и будущее, о котором давно мечтали.
В помощь-психолог Макарочкиен и многие ещё.. потом..

Эмма

Эмма

Эмма

Эмма

Незавершенный гештальт в самореализации. Как закрыть гештальт?
.....В психологии понятие «гештальт» означает целостность. Именно к целостности всегда стремится наша психика. Но как часто бывает, когда мы начали какое-то дело, отвлеклись и не закончили. Или пережили событие, которое не можем отпустить и забыть. Целостность нарушена, а нас терзает непонятная тревога, раздражительность, внутреннее напряжение. Психологи скажут, что так проявляется незавершенный гештальт.
...Как защититься от незавершенных процессов
Распознать простые незакрытые ситуации можно самостоятельно, куда сложнее завершить гештальт родом из детства, который скрыт в подсознании. Здесь на помощь придет психолог. Однако кроме того, чтобы работать над завершением уже открытых гештальтов, важно научиться избегать ситуаций, которые создают ненужные привязки, чтобы снова не попадать в сети незавершенностей. Для этого следует запомнить и выполнять три простых правила:
Выражайте свои чувства и эмоции открыто. Это наиболее важное правило, так как самые большие проблемы всегда связаны именно с невыраженными переживаниями. Подавление эмоций – это не выход, они никуда не исчезнут, а только трансформируются в блоки и болезни. Поэтому, если вы гневаетесь, грустите, радуетесь, выражайте чувства сразу. Хорошо это делать через творчество.
Высказывайтесь, если считаете нужным. Конечно, в обществе существуют определенные правила вежливости и толерантности, которые не позволяют всегда открыто высказываться. Но, если этого не делать, пострадает ваше психологическое здоровье. Поэтому, если нет возможности высказать мысль напрямую адресату, поделитесь вашим мнением с другом, разыграйте эту сцену с кем-то, чтобы закончить ситуацию.
И самое простое правило – доводите до конца все дела, обещания и работу. Ставьте напоминания, планируйте, используйте любые фишки, чтобы незаконченная работа не нарушала эмоциональное равновесие.

http://vseostresse.ru/emocionalnye-narusheniya/metodypsixoterapii/nezavershennyj-geshtalt.html

Эмма

Эмма

Частички целого,как в вихре танца сплетаются в узоры и мечты.
В переплетеньях судеб ищем мы фракталы счастья,Которые нам вечностью даны...
А.

Эмма

Евгений Пермяк — У кольца нет конца: Сказка
...Заспорила Туча с Рекой, кто кого породил. Туча ли Реку дождем наполнила. Река ли Тучу из себя выпарила?
...Заспорил Арбуз с Семечком, кто кого вырастил. Арбуз ли Семечко или Семечко — Арбуз?
...Заспорила Рыба с Икрой, кто кому мать. Рыба ли Икре, Икра ли Рыбе?
...Глядя на них, и Яйцо с Курицей старинный спор подняли — кто раньше на свет появился.
...Мать-Земля слушала их, слушала да и сказала:
...— У кольца нет конца, а у глупца — начала. Грамоты.
...
По натуре я склонен всегда становиться на сторону слабейшего---сказал ГАНДИ.

Эмма

Кришнамурти: Осознавать – не значит чем-то себя связывать. Осознание есть наблюдение, как внешнее, так и внутреннее, в котором прекратилось руководство. Вы осознаете; но этим не питаете, не поощряете того, что осознаете. Осознание не есть сосредоточение на чем-то. Оно не является действием воли, которая выбирает то, что она будет осознавать, которая анализирует данное явление, чтобы осуществить некоторый результат. Когда осознание намеренно устремлено на какой-то отдельный объект, например, на конфликт, оно является актом воли, сосредоточения. А когда вы сосредотачиваетесь, то есть заключаете всю свою энергию и мысль внутри избранных вами границ, будь то чтение книги или наблюдение своего гнева, тогда в этом процессе исключения предмет вашего сосредоточения усиливается, получает питание.
Поэтому здесь нам нужно понять природу осознания: необходимо понять, о чем мы говорим, когда употребляем слово «осознание». И вот вы можете или осознавать какую-то отдельную вещь, или осознавать эту вещь, как часть целого. Частность сама по себе имеет весьма небольшой смысл; однако, когда вы видите целое, тогда эта частность находится во взаимоотношениях с целым; и только в таких взаимоотношениях она обнаруживает свое истинное значение; она не становится наиболее важной, преувеличенной. Поэтому действительный вопрос заключается в следующем: видит ли человек тотальный процесс жизни, или он сосредоточен на частности, упуская, следовательно, из виду все поле жизни? Осознавать целостное поле жизни – значит видеть также и частность, но в то же время и понимать ее взаимоотношения с целым. Если вы проявляете гнев и заинтересованы в том, чтобы покончить с ним, тогда вы сосредоточиваете свое внимание на гневе, и целое ускользает от вас, а гнев усиливается. Но гнев находится во взаимосвязи с целым. Так что когда мы отделяем частность от целого, эта частность порождает свои собственные проблемы.
Кришнамурти: Вы осознаете гнев всем своим существом. Если это так, есть ли тогда гнев? Невнимание есть гнев; это отсутствие внимания, а не его наличие. Таким образом, внимание всего вашего существа есть видение целого, а невнимание есть видение частности. Осознавать целое, частность, а также и взаимоотношения между этими двумя – вот в чем вся проблема. Мы отделяем частность от остального и пытаемся разрешить ее. Поэтому нарастает конфликт, из которого нет выхода.
...
...Посетитель: Следовательно, когда вы говорите, что мы видим только частность, как, например, гнев, вы имеете в виду то обстоятельство, что мы смотрим на нее только одной частью своего существа?
...
...Кришнамурти: Когда вы смотрите на частность одним обрывком своего существа, разделение между этой частностью и смотрящим на нее отрывком возрастает; таким образом, конфликт усиливается. Когда нет разделения, нет и конфликта.
...
...Посетитель: Вы утверждаете, что когда я смотрю на этот гнев всем своим существом, между ним и мной нет никакого разделения?
...
...Кришнамурти: Именно так! Действительно ли вы делаете это или только уясняете слова? Что происходит на самом деле? Это гораздо важнее, чем ваш вопрос.
...
...Посетитель: Вы спрашиваете, что происходит. Я просто стараюсь вас понять.
...
Кришнамурти: Стараетесь ли понять меня – или вы видите истину того, о чем мы говорим, истину, которая независима от того, о чем мы говорим, тогда вы являетесь своим собственным гуру и своим собственным учеником, что значит понимать себя. Этому пониманию нельзя научиться от другого.

Целое. – форма существования и кооперации частей, сложное единство простых, качественная определенность взаимоувязанных слагаемых.
В зависимости от характера связи и степени слитности частей в Целое. выделяют различные типы целостности: становящуюся и ставшую целостность, укрепляющуюся и распадающуюся целостность,
Целостность – мера единства частей, измерение их взаимопроникновения друг в друга.
Частное ~ принадлежащее Части.; относительная обособленность (отделенность) Части. внутри Целого.; это доля Целого, приходящаяся на ту или иную его Часть
. (например, “частная собственность” в обществе). Участие, причастность – роль Части. в Ц., воздействие какой-либо Части. на Целое.
Понятия индивидуального и социального могут быть ...конкретизированы понятиями частной жизни (приватного) и публичной жизни.
стали противопоставлять “целостность” и “обычную сумму единиц” на том основании, что из одной и той же суммы совершенно неизменных атомов всякий раз возникают качественно различные вещи.( источник- Философский словарь)

Эмма