Осознанное сновидение означает сон, в котором вы поняли, что во сне именно вы. И что это означает на практике? У каждого из нас есть мечты. Они о всевозможных вещах, они разной важности и интенсивности. Иногда мы их помним, а иногда нам даже интересно, что мы натворили во сне какую то ерунду и хотим со вздохом снова вернуться туда. Мы воспринимаем сон как своего рода фильм, в котором мы сыграли по какому-то конкретному сценарию и могли только смотреть его. Но во время осознанного сновидения человек внезапно осознает во сне, что он во сне, и, казалось бы, неизменный сценарий немедленно разваливается. Кажется, ты просыпаешься во сне внезапно и становишься сознательным в определенной реальности сна и с полным сознанием можешь даже принять решения и действия в этом сне. Ты осознал сновидение.
Также хочется отметить что интерпретация или толкование снов имеет давнюю историю и является не просто выдумкой современности. Время от времени у всех, есть мечта, которая настолько захватывает, что мы хотели бы узнать ее более глубокий смысл. Если вас разбудили очень яркие сны, или в лучшем случае вас просто позабавил один из ваших снов, вы можете узнать его значение с помощью отличного журнала https://www.astromeridian.ru
Как насчет того, что это не просто сон, когда вы воспринимаете его почти как реальность или как фильм, в котором вы можете решить, что в нем будет показано? Как насчет того, что физическое тело спит дома в постели, а тот кто внутри сна даже не чувствует этого? Он просто здесь во сне; вот его сознание сейчас. Его сейчас не интересует физическое тело. Вы даже можете летать этим телом и проходить сквозь стены. Фильм превращается в реальную игру. Преимущество игры, в этой особой реальности в том, что здесь возможно все. Ограничение только в вашем уме. То, что вы хотите, произойдет здесь, именно так, как вы хотите, или прежде, чем вы сможете себе это представить. Но что бы ни происходило в этом сне, вы всегда будете просыпаться дома в постели.
Важность осознанных сновидений
Почему осознанные сновидения становятся популярны? Обычно первое, что привлекает многих людей к осознанному сновидению, - это возможность реализации фантастических идей и впечатлений. Некоторые люди сравнивают опыт полета в таких снах с самыми красивыми впечатлениями. Многие люди утверждают, что их первая осознанная мечта была величайшим опытом в их жизни. Исключительная привлекательность осознанных снов заключается в полной свободе создавать любые сцены без каких-либо социальных и физических последствий - опыт режиссуры на практике. Осознанное сновидение, вероятно, лучше всего сравнить с виртуальной реальностью, с некой Матрицей - частично иллюзорным миром, но созданным только нашим разумом.
Стивен Лабердж в «Осознанных сновидениях» (1985) и «Изучение мира осознанных сновидений» (1990), в соавторстве с Говардом Рейнгольдом, утверждает, что осознанные сновидения также могут быть основой для наиболее эффективной терапии кошмаров. Если мы понимаем, что мы спим, мы также можем быть убеждены, что неприятные идеи не могут причинить нам никакого физического вреда. Нам не нужно сражаться с выдуманными монстрами. Страшные образы возникают в наших умах, пока мы не избавимся от страха перед ними. Таким образом, хорошая защита от ночных кошмаров - избавиться от страха, который реален, хотя реальной опасности нет. Неоправданный страх можно предотвратить только путем противостояния его причинам и развития деятельности, которая убедит нас в том, что мы не в опасности. Кошмары заставляют нас сражаться с монстрами, и мы не можем их избежать. Если мы сознательно противостоим нашему воображению в таких снах, монстры часто превращаются в безвредных животных или даже друзей. Мы получим такой мощный опыт, который позволит нам преодолеть наши страшные ночные фантазии.
Осознанное сновидение - это необычайно живая форма ментальных реконструкций, настолько реалистичная, что мы сами можем реализовать эти идеи как мыслительные конструкции. Поэтому неудивительно, что многие люди используют осознанные сны, чтобы преуспеть в своей жизни. В таких снах люди представляют себе публичное выступление, сложную беседу, решение сложной проблемы, художественное или спортивное выступление. Во время осознанного сна мозг развивает ту же активность, что и во время физических упражнений, нервные структуры располагаются так же, как и до тренировки. Благодаря этому можно обучить идею и легче достичь успеха.
Наши мечты имеют необычайный творческий потенциал. Мозг очень активен в фазе сна и не обременен сенсорными стимулами. Благодаря этому в наших идеях создаются необычные комбинации явлений и объектов. Наше мышление во сне создает формы, которые не могут возникнуть во время бодрствования, оно проявляет повышенную креативность в зависимости от того, как мы понимаем это явление. И это сознательное сновидение может стимулировать это творчество. Стивен Лаберж утверждает, что, согласно его исследованию, люди придумывали на 29% больше необычных фраз после пробуждения от осознанных сновидений, чем позже в течение дня. Другое исследование сравнивало события, идеи в течение дня и воспоминания о текущих событиях сна, которые происходят во время осознанного сновидения. Эти мечты оказались гораздо более креативными, чем идеи в течение дня и воспоминания. Некоторые ясные спящие также ищут своего художественного вдохновения в этих снах.
Стивен Лаберж пишет, что в некоторых случаях осознанные сновидения могут использоваться для лечения или улучшения физического здоровья. Общеизвестно, что если у пациентов есть позитивные идеи, хороший ум и интерес к жизни, они могут легче преодолеть этап лечения. Поэтому некоторые люди используют осознанные сновидения, чтобы преодолеть страх, беспокойство, уменьшить социальную или сексуальную напряженность, достичь большей уверенности в себе или даже улучшить свое физическое здоровье с помощью различных представлений о своем теле. Он далее утверждает, что осознанные сновидения могут использоваться непосредственно в процессе заживления, например, для восстановления функций поврежденных конечностей и т.д. Люди могут поправиться от травм или болезней, потому что они преодолевают свои физические ограничения в таких снах.
Стивен Лаберж - Осознанные сновидения. Весь семинар Москва. 1998.
Стивен Лабердж внес большой вклад в тему ясного сна. Он является автором многих научных публикаций в этой области, а также пионером передовых методов, которые повышают вероятность сохранения сознания во время снов. Он является основателем Института осознанности , который продвигает идею осознанных сновидений и связанных с ними знаний. На сайте организации вы найдете много статей и ссылок на исследования - lucidity.com
Не меньший вклад в исследования сновидений дал и наш портал ОСОЗНАНИЕ И ПРОБУЖДЕНИЕ. На форуме, очень большой пласт опыта изучения снов, сотни тысяч просмотров и комментариев обсуждается прямо сейчас в теме - Вне телесный опыт! - Астрал и Осознанные Сновидения!
Присоединяйтесь тема очень интересная!
Если вам понравился материал оставьтекомментарий и порекомендуйте эту страницу вашим друзьям в соц сетях и на других ресурсaх:
Вы не зарегистрированы.
Для входа на сайт, вводите ваш Логин и Пароль. Авторизация даст Вам много возможностей:
Доступ к Чату портала, добавлять ваши материалы на сайт, создать свою тему на форуме,
общение через Л.С с пользователями и тд...
Основная цель создания нашего проекта - помочь каждому человеку самому
определится и найти свой Путь, в том гигантском потоке информации и знаний, который
существует в мироздании с тем, чтобы не запутаться и приблизиться в своем самообразовании к настоящей Истине. Выбирайте то, что вам по душе. Мы же вам поможем избавиться от заблуждений и не попадать в ловушки...
Идите всегда дальше в познании Истины и Мудрости, как Вам подсказывает Ваша Душа! Помните! Выбор всегда остается за Вами!
