|
Человек - здоровье и вредные привычки...
|
|
| Прайм | Дата: Вторник, 06.09.2016, 20:48 | Сообщение # 521 |
Сообщений: 847
Статус: Offline
| Человек сам определяет привычку, к табаку или с какой ноги утром вставать.... Дело в том, поддерживает он её(привычку) или нет. Если не поддерживает, то ей кердык... если поддерживает, то всякая борьба бесполезна.
|
| |
| |
| Opta | Дата: Понедельник, 03.10.2016, 08:55 | Сообщение # 522 |
Сообщений: 217
Статус: Offline
| Привычку в помощь. Для перераспределения своей энергии и направление ее в более нужное мне русло я признавал отрицательные привычки и иногда ассоциативно понимал состояния которые они у меня вызывали, прописывал их в уме и напротив каждой из них создавал полезную привычку которая мне бы могла помочь стать полезным самому себе. Прописывал их так же и получался небольшой список. При появлении состояния отслеживаешь его и тягу или желание начать отрицательную привычку переводишь в действие положительной привычки. И как по нотам играешь в новую жизнь. Свободное время осмысление и деятельность направленная по моему желанию и вниманию.
|
| |
| |