|
Физическое развитие
|
|
| аша | Дата: Среда, 16.09.2015, 03:09 | Сообщение # 141 |
Сообщений: 2199
Статус: Offline
| Цитата Кувшинка (  ) Физические упражнения, конечно, вещь хорошая, но все изменения начинаются с нашего сознания.
ОбСалют,но Так!(и оба понимания ХорошИ))
Цитата LissKet ( ) В основном люди делятся на два типа6 те,кто качает мышцы тела и те кто качает мышцы мозга.. И единичный случай,которые смотрят за обеими "мышцами".
трудно не согласиться..., но всё-же... в человеке Всё должно быть хорошО(но конечно человек никому и ничему не обязан....)))
Цитата Кувшинка ( ) И это осознание - это не мышца мозга. Т.е. не интеллект. Или может лучше сказать - это не зависит напрямую от интеллекта. Но от мудрости что ли, лучше сказать, духовной открытости.
Поэтому мышц даже не две, а три на самом деле, если это мышцами называть: физика, интеллект и душа.
ко всему однако принцип подходит одинаково...- что тренируется - тО Развивается...(и наоборот принцип работает анаЛогично...(и даже Душа Даже Душа без тренировки... поди засыпает...(точно также как и тело и инТел-лект...))
|
| |
| |
| ник | Дата: Суббота, 28.11.2015, 06:29 | Сообщение # 142 |
Сообщений: 741
Статус: Offline
| Цитата Кувшинка ( ) Физическое тело копирует астральное тело. Поэтому если хочешь изменить физическое тело, то надо изменить сначала астральное тело, а чтобы изменить астральное, надо сначала изменить ментальное
|
| |
| |
| Курортина | Дата: Суббота, 28.11.2015, 19:56 | Сообщение # 143 |
Сообщений: 4289
Статус: Offline
| Цитата Кувшинка ( ) Физическое тело копирует астральное тело. Поэтому если хочешь изменить физическое тело, то надо изменить сначала астральное тело, а чтобы изменить астральное, надо сначала изменить ментальное, а чтобы... и так далее. До самых ГЛУБИННЫХ ПРИЧИН. Я совсем не против занятия физкультурой -это очень полезно для здоровья. Но это не для того, чтобы что-то кардинально изменить. Если только не само движение+ свежий воздух (если движение происходит на природе) не дадут толчок к каким-то внутренним осознаниям, осмыслениям. Что вполне возможно. Но опять же изменения -оттуда пойдут.
И это осознание - это не мышца мозга. Т.е. не интеллект. Или может лучше сказать - это не зависит напрямую от интеллекта. Но от мудрости что ли, лучше сказать, духовной открытости.
Поэтому мышц даже не две, а три на самом деле, если это мышцами называть: физика, интеллект и душа.
тем более что сейчас актуально не накачивание, а так называемая функциональная тренировка - по сути обычные движения, которые мы совершаем при обычной работе: стирке, уборке, мытье полов, рубке дров)))) но вот в чем фишка: пока не пройдешь путь обычных тренировок, не поймешь))))
|
| |
| |
| Кувшинка | Дата: Суббота, 28.11.2015, 21:37 | Сообщение # 144 |
Сообщений: 3478
Статус: Offline
| Курортина, в детстве ребенок много двигается. И не плохо, если в школе он занимается каким-нибудь видом спорта или танцами. Я мечтала заниматься танцами, но не нашла таких школ в своем городе. Поэтому занялась легкой атлетикой. 5 лет активных тренировок и опыт на всю жизнь. Понимаю, о чем ты говоришь.
|
| |
| |
| Курортина | Дата: Суббота, 28.11.2015, 21:40 | Сообщение # 145 |
|
Сообщений: 4289
Статус: Offline
| Кувшинка, 
|
| |
| |
| Enn | Дата: Вторник, 08.03.2016, 15:34 | Сообщение # 146 |
Сообщений: 7531
Статус: Offline
| Еще в древности мудрые и праведные йоги знали как жить в гармонии и радости с собой и со всем миром. Достигнув невероятных высот в науке самопознания, они давали советы начинающим йогам для постижения себя и единения со своим Высшим "Я".
Так мудрец Свами Сватмарама в Хатаха йоге Прадипике дает наставления относительно техник работы над собой. В юмористической, но поучительной манере, он говорит следующее:
"Тот, кто толстый или вялый, сначала должен выполнять 6 Шат-карм (6 очищений). Другим Шат-карма делать необязательно."
"Дхаути, Басти, Нети, Тратака, Наули и Капалабхати - так называются эти 6 очищений."
"С головой, опущенной вниз, вращай вправо и влево внутренности живота медленным движением, подобным водовороту в реке. Это называют Наули."
"Наули-Крийя устраняет вялость желудка, усиливает пищеварение, дает чувство удовольствия и разрушает все недуги. Это самая главная из всех Крий (очищений) Хатха йоги".
Возможно, не все детали техники разъяснены в данном описании, но я уверена, что следующее видео поможет обязательно! http://www.youtube.com/watch?v=sH20_T...
Данную технику следует выполнять натощак с утра и/или 3 часа после принятия пищи. Происходит массаж и укрепление всех внутренних органов брюшной полости, укрепляются мышцы живота, увеличивается запас жизненной силы. Предпочтительно делать Наули каждый день, за исключением 3-4х первых дней женского цикла, когда выделения наиболее обильные.
Радости и счастья!
Сообщение отредактировал Enn - Вторник, 08.03.2016, 15:38 |
| |
| |
| ник | Дата: Воскресенье, 17.07.2016, 06:23 | Сообщение # 147 |
|
Сообщений: 741
Статус: Offline
|
|
| |
| |
СНЕЖЭЛЬ-БИО-ДАР
