Логин:
Пароль:
ПОРТАЛ ОСОЗНАНИЕ
и ПРОБУЖДЕНИЕ

                         
              
Пятница, 07.08.2020, 07:32
Приветствую Вас Гость

|



  

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 10
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 9
  • 10
  • »
Форум духовного развития портала "Осознание и Пробуждение". » Осознание и Пробуждение » ОСОЗНАНИЕ » Практические инструменты пятого измерения Для Всех. Каждому! (Практик много, а как же их привнести в жизнь?)
Практические инструменты пятого измерения Для Всех. Каждому!
АлёнаДата: Четверг, 29.08.2013, 11:16 | Сообщение # 21
Сообщений: 529
Извините что пропала, надо было решить кое какие проблемки, кто нибудь пробовал задерживать дыхание лежа в ванне, не обязательно под водой, а по уши в воде, пробовала и не раз, никакого контроля в дыхании, полное спокойствие ума и дыхание прекращается примерно на секунд 30, потом вдох плавный и так можно раз 15 сделать, увеличивает слуховые ощущения, до такой степени, что можно букашку ползающую по стенке услышать, проверено на себе!

Сообщение отредактировал Алёна - Четверг, 29.08.2013, 11:32
 
bognatalenkaДата: Четверг, 29.08.2013, 15:40 | Сообщение # 22
Сообщений: 4832
Цитата (Алёна)
, кто нибудь пробовал задерживать дыхание лежа в ванне,

Я на море пробую, когда в воду захожу. 14 или 16 гребков под водой - это мой максимум.Обычно 10-12 делаю. Со слухом ничо не происходит))
 
bognatalenkaДата: Четверг, 29.08.2013, 15:42 | Сообщение # 23
Сообщений: 4832
Цитата (elernom)
6-24-12

У меня по счету 8-20-10 наиболее комфортный режим.Долго могу так продышать. Иногда хочется вдохнуть глубже, тогда и паузу-выдох увеличиваю, и снова в удобный режим возвращаюсь


Сообщение отредактировал bognatalenka - Четверг, 29.08.2013, 15:54
 
asiraДата: Четверг, 29.08.2013, 19:03 | Сообщение # 24
Сообщений: 1977
elernom дышать нужно,закрывая попеременно ,ноздри?
 
Ris13Дата: Четверг, 29.08.2013, 21:37 | Сообщение # 25
Сообщений: 807
asira, Это уже когда хотите сесть на стул... и есть свободная рука, которая будет ноздри затыкать))) и время и место для занятия, а так же настрой и желание.
 
Ris13Дата: Четверг, 29.08.2013, 21:39 | Сообщение # 26
Сообщений: 807
bognatalenka, могу сделать 8-20-10 если надо)
 
bognatalenkaДата: Пятница, 30.08.2013, 02:33 | Сообщение # 27
Сообщений: 4832
Цитата (elernom)
bognatalenka, могу сделать 8-20-10 если надо)

Спасибо)) Но мне с визуализацией неудобно, проще самой считать..И удобнее вусего перед сном, либо сидя дышать..Дела делать неудобно, как-то я не в состоянии и думать, и считать, и передвигаться))
 
Ris13Дата: Пятница, 30.08.2013, 09:13 | Сообщение # 28
Сообщений: 807
bognatalenka, Так можно не считать. Оставьте это непосредственно для практики. А делать дела и просто дать себе задание... допустим делать задержку после каждого вдоха, и все! Неважно насколько длительную, просто делать задержку во время работы или движения, тело само подберет нужный ритм...так 2-3 дня потренироваться, а потом в спокойной обстановке проверить по тестам результаты...ну или посчитать. попробуйте так:)
 
bognatalenkaДата: Суббота, 31.08.2013, 05:47 | Сообщение # 29
Сообщений: 4832
elernom, Поняла. Я думала, что важна пропорция, а не сама задержка. У меня тогда совсем короткий выдох будет, чуть длиннее вдох и доооолгая задержка)) Мне удобнее считать, когда я еду в метро, жду автобус, вечером перед сном, перед компом когда сижу...Пусть будет как будет, всё польза wink
 
AlRaMigДата: Суббота, 31.08.2013, 06:35 | Сообщение # 30
Сообщений: 2417
Цитата (elernom)
С дыханием действительно связано очень много секретов и возможностей.


Секрет первый, дышать нужно не на мусорной свалке или в машиной пробке, а на чистом природном воздухе.;)
 
Ris13Дата: Суббота, 31.08.2013, 09:15 | Сообщение # 31
Сообщений: 807
Цитата (AlRaMig)
Секрет первый, дышать нужно не на мусорной свалке или в машиной пробке, а на чистом природном воздухе.;)

Секрет второй - дышать нужно!
 
djedkaraДата: Суббота, 31.08.2013, 10:01 | Сообщение # 32
Сообщений: 2812
Если обратиться к опыту Йоги, то основное дыхательное упражнение выполняется так – 1:4:2. Где 1 – время вдоха; 4 – задержка дыхания на вдохе, в 4 раза большая времени вдоха; 2 – время выдоха в 2 раза больше времени вдоха. Задержки на выходе нет. Делается полный медленный выдох и за ним сразу вдох. Все физиологично от и до. Работая в ритме дыхания 1:4:2, йогины лишь увеличивают время и проходят три вида пранаямы. Пранаяма, при которой вдох, задержка и выдох равны 12, 48 и 24 секундам, соответственно является низшим видом пранаямы. Результатом такого дыхания является потение тела и удаление из организма нечистот. Когда время вдоха, задержки в выдоха достигает 24, 96 и 48 секунд соответственно, она называется средним видом пранаямы. В результате этого дыхания тело начинает дрожать от прохождения могучих энергий. И, наконец, высший вид пранаямы предусматривает наибольшее время вдоха, задержки и выдоха, равное 36, 144 и 72 секундам соответственно. Благодаря практике высшего вида пранаямы, человек ощущает левитацию тела и прилив Великого Блаженства
и пример использования http://medbookaide.ru/books/fold1002/book1616/p4.php
в молодости занимаясь практиками.. как то в шавасане перестал дышать, лежал долго и дышать не хотелось минут 10 -15, в результате страх переборол и сделал вдох сам
 
Ris13Дата: Суббота, 31.08.2013, 11:31 | Сообщение # 33
Сообщений: 807
Цитата (bognatalenka)
elernom, Поняла. Я думала, что важна пропорция, а не сама задержка. У меня тогда совсем короткий выдох будет, чуть длиннее вдох и доооолгая задержка)) Мне удобнее считать, когда я еду в метро, жду автобус, вечером перед сном, перед компом когда сижу...Пусть будет как будет, всё польза
Всё верно!) На этом этапе мы радуемся любым успехам, а тесты - это именно для того, что бы почувствовать ритм как в пранаяме djedkara, и дать любому человеку толчок и возможности. Все будет происходить бережно) и постепенно. Начиная обращать внимание в жизни на дыхание, осознанно без осознания просто внимание на дыхание -- это сонастроит остальные процессы, постепенно придёт информация из разных источников соответственно уровню развития данного человека, и да почувствует он вектор своего развития, и да сформулирует намерение с помощью которого поймёт куда и как этот вектор направить)
 
djedkaraДата: Суббота, 31.08.2013, 11:51 | Сообщение # 34
Сообщений: 2812
elernom, пранаяма не моя) в ссылке как раз пример бережного), постепенного наращивания задержки и время занятий, хотя конечно каждому своё и грят можно перейти на постоянное такое дыхание) нет ничего не возможного
Если про осознаность) то есть практика отличная от контроля....
И вскоре вы осознаете, что есть две остановки; в этих двух остановках - дверь. И в этих двух остановках вы поймете, вы увидите, что дыхание само по себе не является жизнью - оно может быть пищей для жизни, как любая другая пища, но не самой жизнью: так как, когда дыхание останавливается, вы есть, определенно есть, вы - определенно сознаете, прекрасно сознаете. Дыхание остановилось, дыхания больше нет - а вы есть.
http://metta.ucoz.com/publ....1-0-737


Сообщение отредактировал djedkara - Суббота, 31.08.2013, 11:52
 
Ris13Дата: Воскресенье, 01.09.2013, 12:30 | Сообщение # 35
Сообщений: 807
Цитата (djedkara)
http://metta.ucoz.com/publ....1-0-737

Точно! Спасибо за напоминание. Очень в тему и к месту. Этот текст читала лет 5 назад))) И это дало мне хороший опыт в то время... однако, как то соскочила с этого пути...
Цитата (djedkara)
elernom, пранаяма не моя)
Так случилось, что пранаяма стала твоей из-за банальной человеческой лени))) мне было лень двигать мышкой и кликать по профилю))) честно))) Если бы я потрудилась предложение выглядело бы так: ....как в пранаяме, которую описал (а) djedkara, и дать любому человеку толчок возможности. Смешно получилось
 
ашаДата: Воскресенье, 01.09.2013, 17:39 | Сообщение # 36
Сообщений: 2060
Переношу в СоОтветствующую Тему... и Пост...))
Цитата (elernom)
Цитата (аша)
Но Интересно СУТЬ Какую в Этом Ты Видишь - ПОЧЕМУ - ЗАЧЕМ Тебя Тянет в Это?...(Ещё яснее спрошу - ЧТО ЭТО ДАЁТ? Главное... ЧТО...)

Мне? Срезанировал человек и опыт...его. Книгу еще не дочитала. А Главное - я увидела что это даёт, может дать контакт с ВЯ. Ибо, то что происходит у меня в голове - явно не есть диалог с моим ВЯ. Почему сняли видео - висит нормально все.

Цитата (аша)
Пока я только НадТрону для дальнейшего Развития Темы... Тему Дыхания...(Например) :
Дыхание - Это Уже Причина Воплощения...)))
Остаётся Выяснить Нужно-ли Оно? И Опять-же - ЗАЧЕМ?...(и... что "Оно" - Дыхание или Воплощение(или Причина(?)))) возможно кто-то Спросит... Вот и Предлагаю СоВместно ПоРАЗмыслить над Сим Интересным В-Опросом...))
Думаю Тема углУбитСя Есчо...

может тему отдельную...по темам же надо в форуме общаться? Диалог предвкушаю интересный)))

http://masterkosta.com/forum/8-228-45251-16-1378040565
Цитата (elernom)
Цитата (аша)
Но Интересно СУТЬ Какую в Этом Ты Видишь - ПОЧЕМУ - ЗАЧЕМ Тебя Тянет в Это?...(Ещё яснее спрошу - ЧТО ЭТО ДАЁТ? Главное... ЧТО...)

Мне? Срезанировал человек и опыт...его. Книгу еще не дочитала. А Главное - я увидела что это даёт, может дать контакт с ВЯ. Ибо, то что происходит у меня в голове - явно не есть диалог с моим ВЯ. Почему сняли видео - висит нормально все.

"явно не есть диалог с моим ВЯ"...
А Ты и Примени Дыхание, как Раз..,но не задержки..., Не счёты... А Просто... Когда Мысль Какую-то (Начни с Тех что на Первом Плане Снуют...) Зацепишь Вниманием - ФокуСом... И... ПроДышивай Её Медленно... Прямо в Неё и Дыши... Попробуй Понаблюдать За Пониманием Потом...(следом... быть может чуть попозжей... Само Всплывать что будет...) Любую Ситуацию ПроДышать Можно...(Ведь Каждой СоОтветствовало Определённое Дыхание...(Наверняка Тело Его Помнит... Вот и Спрашивай... - Применяй... Смысл-то Уже Имеется... а Дальше Ещё Смыслы РаскроютСя...))
А Лапшинова... для Меня на Сайте Нету...))(Но То видео я смотрел целиком... Другие - нет пока...)
Вокруг Темы Есть Вопросы... Но Позжее к этому вернёмся...(и конечно в твоём посте... Только не Торопи..., а Сама Тоже Обдумывай...))
Можно и в Отдельную Тему, можно и Там Где Она Есть... - Там и Так Хорошо Пошло...! Темы Питания и Дыхания - Смежные... Общие... можно даже сказать Базовые..., Потому-что На Каком Топливе Человек... Живёт... Так и Едет... По Жизни...))) Причём Дизелю Ракетное Топливо Как-бэ и Не Подойдёт..(Ну Не полетит Оно...- Танк как Самолёт...) и На Солярке Самолёт Тоже прям на Рулёжке и Загнётся...)) Но Если Хочется Перемен... - Каждому Есть Куда Держать Курс... в Своём Развитии... и Упомянутые Средства... (Осознанное Питание и Дыхание...) - Способны Стать Серьёзным Инструментом ТрансФормаЦИи и Тела и Духа...(и Очищения Тоже...( в том числе и от ПоСторонних Связей...))
Обезчал про Группу крови...(Сергей-то навряд-ли ответит...)))
http://wap.slavanthro.borda.ru/?1-20-480-00000273-000-10001-0
http://www.garshin.ru/evoluti....od.html
(когда-то случайно наткнулся... хотя там другой график был, но Суть - та-же... Но поискать дальше можно инфу... меня тогда поазило, что Индейцы ВСЕ 100% с 1=й группой... См. таблицы... и про "Айнов Японии" оч. интересно(4-я твоя группа - самая там многочисленная...) узнать... Времени-бы ещё на всё... Найти... Это Да... (пока ушёл... до следующего раза...)))
 
ашаДата: Воскресенье, 01.09.2013, 17:42 | Сообщение # 37
Сообщений: 2060
"Продыши..." - Это значит Следуй За Дыханием - Следи за Ним, Стараясь Продышать Ситуацию, Мысль... Наблюдай...(Естесственным Образом ... До Спокойного... До Понимания... С Сопутствующими Эмоциями ТОЖЕ кое-что наверняка Произойдёт...) Удачи!...
 
Ris13Дата: Воскресенье, 01.09.2013, 18:16 | Сообщение # 38
Сообщений: 807
Дышать в мысль!!! Я попробую. Кок раз хотела продолжить здесь не про еду а про мысли.
Цитата (аша)
Дыхание - Это Уже Причина Воплощения...)))
а не следствие ??? Хочешь сказать, что мы воплощаемся потому что дышим? Я точно знаю что тонкоматериальному телу дышать не надо, так как дыхоние понимаем мы. Это возможно только если откуда мы приходим-там дыхание -есть процесс жизни, если сравнить дыхание с вибрацией.

Цитата (аша)
Остаётся Выяснить Нужно-ли Оно?

Есть наглядные примеры НЕдыхания в физических телах. И вот еще:
Цитата (djedkara)
Дыхание остановилось, дыхания больше нет - а вы есть.

Если что то существует значит оно надо.

Про группу крови - ничего нового для себя не прочитала. По прежнему нет инфы подходящей мне... Может кто даст ссылку про 4 группу.
 
Ris13Дата: Понедельник, 02.09.2013, 12:55 | Сообщение # 39
Сообщений: 807
Вот еще описана работа с мыслями и сознанием. Если простой человек этот текст просто прочитает...это уже повлияет...и сильно. Полностью согласна с автором. Спасибо ZED за ссылку. ZED. Вообще с детства считаю что посредством мозга, головы...а теперь понятно что сознанием - мыслью...можно делать ВСЁ. ВСЁ!!!
Чуть процитирую что бы возбудить ваше любопытство)))



ДА. Изначально, я все же уверенна, что мысль и управление мыслями...осознание сознания бессознательно осознаёт осознанность бессознательного или бессознательную осознанность.


Сообщение отредактировал elernom - Понедельник, 02.09.2013, 13:00
 
Ris13Дата: Понедельник, 02.09.2013, 13:24 | Сообщение # 40
Сообщений: 807
Бессознательное - есть хаос, а осознание бессознательного - есть процесс упорядочения хаоса или проще - управление частями бессознательного. Что мы и наблюдаем в плотном мире.

Мой опыт: попробуйте отследить процесс попадания в вашу голову мыслей...это ощущается на физическом уровне. Вот яркий пример : Человек получает информацию из вне о том что ...допустим его любимый умер. Шок. И у каждого есть подобные примеры в жизни. Может и вовсе не связанные со смертью, а например резкий испуг, или еще какая неожиданная и рискованная ситуация, сильно повлиявшая на плотный мир человека. Вернитесь в этот момент. На 100% уверенна что вы испытали физические чувства в это время - адреналин. Если капнуть глубже - ваше тело среагировало на мысль, яркую мысль. Попробуйте почувствовать не такие яркие мысли в голове. У всех по разному будет...суть одна. Мысли хаотичны по своей сути, а осознание оных, даёт нам в руки возможность управления, упорядочевания - именно там мы и создали этот мир)))
Это кратко - тему можно развивать.

Тест от ZED
Попробуйте пройти простенький тест:

закройте глаза расслабьтесь, отключите мысли и сделайте глубокий вдох.

Затем очень медленно выдыхайте и наблюдайте за ощущениями в области головы (макушки)...

Попробуйте так подышать 5-7 вдохов.

Если у Вас есть какие либо ощущения в макушке, знайте что это ощущения нисходящего потока энергии, проходящего из космоса сквозь Ваше тело в землю.
тест


Сообщение отредактировал elernom - Понедельник, 02.09.2013, 14:29
 
Форум духовного развития портала "Осознание и Пробуждение". » Осознание и Пробуждение » ОСОЗНАНИЕ » Практические инструменты пятого измерения Для Всех. Каждому! (Практик много, а как же их привнести в жизнь?)
  • Страница 2 из 10
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 9
  • 10
  • »
Поиск:


Статистика форума
Самые отвечаемые темы Последние обновлённые темы
Осознания от Сириуса . 9510
Что происходит сейчас в Мире... 7696
Свободный разговор... 7156
Дуратино - это Я 4728
Человек и Мир 3747
Любовь... 3491
Прозрение 3471
Вопросы к Индиго и Кристальным... 3436
Тема: Дата,Время: Автор сообщения:                         Раздел форума:
Дуратино - это Я 07.08.2020, 07:20   Джедай ОСОЗНАНИЕ
Карта Вуду . Мир иллюзий . 07.08.2020, 06:43   Джедай ОСОЗНАНИЕ
Житель Земли . 07.08.2020, 06:22   Inno4ka ОСОЗНАНИЕ
МУзыКА ....ЗВУК и ТИШИНА 07.08.2020, 01:31   Korolevskaya_N ОСОЗНАНИЕ
Держим БАЛАНС . 06.08.2020, 23:14   caitt ОСОЗНАНИЕ
Человек и Мир 06.08.2020, 21:58   greatest_i ОСОЗНАНИЕ
ШКОЛА ЖИЗНИ и ПРАВИЛА ИГРЫ 06.08.2020, 17:35   спика ОСОЗНАНИЕ
Пробуждение 06.08.2020, 13:33   Джедай ОСОЗНАНИЕ
Добрые новости 06.08.2020, 13:05   Sergey79 ОСОЗНАНИЕ
Каббала - Наука о смысле жизни. 06.08.2020, 03:46   pitchman ОСОЗНАНИЕ
Эзотерическая Психология. 06.08.2020, 02:15   След_Вечности ОСОЗНАНИЕ
ЖЕНСКОЕ СВЯЩЕННОЕ НАЧАЛО. МУЖСКИЕ И ЖЕНСКИЕ Э... 06.08.2020, 01:45   Парашурама ОСОЗНАНИЕ
Отношения новой Мерности . 05.08.2020, 23:53   caitt ОСОЗНАНИЕ
Мастерская искры духа 04.08.2020, 21:31   Парашурама ОСОЗНАНИЕ
тема "параллель" по диалогу "П... 04.08.2020, 20:49   asira ОСОЗНАНИЕ
Самые разговорчивые
СНЕЖЭЛЬ-БИО-ДАР
эмма
Enn
TARAMIF
bognatalenka
спика
страж_вселенной
Кувшинка
Курортина
НОВЫЕ ПРАВИЛА НАШЕГО ФОРУМА...
СМОТРЕТЬ ВСЕ НОВЫЕ СООБЩЕНИЯ ФОРУМА...

Наш лучший форум духовного развития от проекта "Осознание и Пробуждение" уже для многих стал, родным домом. Здесь круглосуточное общение на темы духовного роста и развития в нашем чате и на страницах форума. Познание Тайн мироздания. Есть ли смысл жизни? И в чем он? Что такое осознание и пробуждение? Влияет ли питание сыроедение вегетарианство на духовный рост? Куда отправляется человек и где его душа после смерти? Что такое дольмены пирамиды мегалиты древних и круги на полях? И много многое другое... Здесь на нашем форуме вы найдете ответы на эти и другие вопросы. Уникальные Знания духовная Практика и живое общение с людьми Индиго для Вас!

ЧАТ ДУШЕВНОЕ ОБЩЕНИЕ...

Идея, дизайн, воплощение и руководство проектом:
masterkosta © 2010-2020 Все права Защищены. Пишите нам на masterkosta@mail.ru 
Использование и перепечатка материалов сайта разрешается свободно - только при указании активной ссылки на наш источник!


Основная цель создания нашего проекта - помочь каждому человеку самому определится и найти свой Путь, в том гигантском потоке информации и знаний, который существует в мироздании с тем, чтобы не запутаться и приблизиться в своем самообразовании к настоящей Истине. Выбирайте то, что вам по душе. Мы же вам поможем избавиться от заблуждений и не попадать в ловушки... Идите всегда дальше в познании Истины и Мудрости, как Вам подсказывает Ваша Душа! Помните! Выбор всегда остается за Вами!