Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поэтому желательно выполнять их в том порядке, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- рыбу, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- яйца и любые химические добавки (красители, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Не допустимо принятие наркотиков, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- алкоголя и табакокурение. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не теряйте факт своего существования, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ будьте в "здесь и сейчас"). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), ::: © Веретенников С. ::: что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что сплю. Это сон. Я осознаю, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что я сплю". -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- каждая по-своему, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- являются важными. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как должно выглядеть астральное путешествие, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... так вот что это такое на самом деле!!!... " +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, ::: © Веретенников С. ::: поэтому нет смысла бояться того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что так или иначе, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- можно говорить и о тройной жизни и т.д., -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- другая в тонком мире, ::: © Веретенников С. ::: всё зависит от того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... на какой именно жизни делается больший акцент. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ кого Вы попросите помочь Вам, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который вдруг хлопнет в ладоши, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... толкнёт Вас во сне, ... Копирование данного материала незаконно ... скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, ::: © Веретенников С. ::: после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Медитация: Погружение в сон === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Эту практику нужно выполнять всегда, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чем физическое тело (воздушным, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... из тумана, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: из мягкой энергии и т.п.) Представьте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Медитация: Фантазия ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Отключить внутренний диалог. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Далее, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- по мере расслабления, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... если этого не происходит, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и почувствуйте (осознавайте), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ то, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... так же, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как если бы Вы действительно спали. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в кого верите, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и получить ответ от Него. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которое Вы хотите посетить (здесь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- желательно представить место, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  10. Медленно выходите из медитации. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Медитация: Перенос сознания в астральное тело -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ максимально расслабьтесь. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Представьте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что сверху идёт дождь, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который смывает с Вас физическое тело, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как краску. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Представьте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что после этого дождя осталось только астральное тело. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- продолжая представлять, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как можно более реалистично, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... настолько, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы почти не видеть своего тела. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  6. Глаза полузакрыты. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Медитация: Маятник -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Встаньте ровно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - ноги на ширине плеч. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Запомните себя в этом положении. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Затем, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- отклоняясь влево, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что там находится Ваш двойник). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Медитация: Созерцание Шри Янтры ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы войдёте в приятное медитативное состояние. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Сразу после первого астрального путешествия, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ощущения, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чувства, ::: © Веретенников С. ::: эмоции, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: звуки, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- запахи - всё, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), ... Копирование данного материала незаконно ... когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы будете делать попытки вновь и вновь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... размышляйте о чём-нибудь абстрактном, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- выкиньте из головы все проблемы и тревоги. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Наше тонкое тело, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- называемое астральным, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Разместите ткань на стене, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. ::: © Веретенников С. :::
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, ::: © Веретенников С. ::: чтобы чувствовать себя комфортно). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Заведите руки за спину, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- сбалансировав тело, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  8. Представляйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что есть опора для макушки головы. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- предварительно поставив его за спиной). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что из Вас что-то выходит и стремится вверх. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- пока оно ощущается. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но лучше проделывать её с перерывами, ... Копирование данного материала незаконно ... несколько раз в день (например утром, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: днём и вечером). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Медитация: Астральный шар ::: © Веретенников С. :::

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, ::: © Веретенников С. ::: просто для многих перед сном будет намного удобнее, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. ::: © Веретенников С. :::
  2. После того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы ими охватываете огромный шар, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что этот "вес" принадлежить шару, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что шар, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который удерживался Вами перед собой, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. вместе с Вами, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... например 5-10 минут). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Медитация: Обратная Проекция - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === треугольник или квадрат, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. ::: © Веретенников С. :::
  3. После этого закройте глаза, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. изображение перед Вами, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а Вы в том же положении по отношению к нему, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- на которую показывает макушка Вашей головы, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- например шкаф - то встаньте возле шкафа. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- например любую простую геометрическую фигуру, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- треугольник, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Итак, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Вы стоите перед стеной, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чувствуйте всё своё тело целиком, ::: © Веретенников С. ::: запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые характеризуют этот процесс. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. После этого ложитесь в постель. И, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- расслабляясь, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... представляйте, ::: © Веретенников С. ::: что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как Вы это обычно делаете, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. В какой-то момент, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- после чего начать своё астральное путешествие. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, ::: © Веретенников С. ::: т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в котором находитесь. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Начните тянуться к данному предмету, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. просто протяните руки к нему, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как Вы обычно делаете, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... уже хорошо понимая, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а предмет расположить на столе или на тумбочке, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- стоять на полу, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- например Вы лежите на правом боку - представьте, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а дальше и всего астрального тела. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а кому-то например символ бессмертия, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- вечной жизни, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ мудрости, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ высшего знания, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- элексир здоровья, ... Копирование данного материала незаконно ... вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. то, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- закрыв глаза. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. Ваши руки стремятся вверх, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, ... Копирование данного материала незаконно ... стремящихся вверх, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- около 1-2 минут. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- очень хорошо расслабившись. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Сразу же Вы почувствуете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что руки действительно заводятся за голову. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Используйте данный эффект максимально, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... закрыв глаза. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- руки расслаблены. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Ваши ноги "уходят" вниз, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Используйте данный эффект максимально, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ закрыв глаза. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Прогнитесь в спине так, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: можно думать только о своём желании отделения от тела. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ... Копирование данного материала незаконно ... как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Используйте данный эффект максимально, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Медитация: Вращение астрального тела -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, ::: © Веретенников С. ::: затем, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда у Вас всё будет хорошо получаться, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Первые медитации проводите с музыкой, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Итак, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вы удобно сидите. Расслабьтесь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что это могут быть любые предметы). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, ::: © Веретенников С. ::: затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... затем о портрете на стене за Вами, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ затем о левом угле за Вами, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, ... Копирование данного материала незаконно ... она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Обязательно почувствуйте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что именно Вы вращаетесь, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... словно физического тела нет, ... Копирование данного материала незаконно ... а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... хорошо запоминая объекты - четыре угла, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- я уверен, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- будет получаться после этого гораздо лучше. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  9. После того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: начинайте подниматься вверх, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... не прекращая кружения, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- изложенные выше - см. первый и второй уровни, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, ... Копирование данного материала незаконно ... находясь астральном теле, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... от физического тела и совершить путешествие. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Почувствовав, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... вследствие увеличения кислорода в крови, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- даже можно сказать - лёгкое головокружение, ... Копирование данного материала незаконно ... которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... звон в ушах, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ::: © Веретенников С. ::: что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Ничего страшного, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое находится в физическом, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и которое на выдохе выскальзывает из него. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, ... Копирование данного материала незаконно ... достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  8. Также должен ещё раз отметить, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в астральном теле, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что есть нечто, ... Копирование данного материала незаконно ... что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - насколько это было возможно вниз лицом, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- начинаю видеть очень яркий свет, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, ::: © Веретенников С. ::: а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: ... Копирование данного материала незаконно ...

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которая не хочет меня отпускать, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- я даже вижу её границу, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- я знаю что он одинаковый по диаметру, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как вначале так и в конце, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно рабочий, ::: © Веретенников С. ::: идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что не передать словами, ::: © Веретенников С. ::: хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и я знаю это, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а также я знаю, ... Копирование данного материала незаконно ... что мой Учитель это знает также, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- хотя молчит и рад, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который впереди. Я иду за ним, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- маленьким мальчиком. Оказалось, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, ::: © Веретенников С. ::: т.е. тем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а только некоторую форму, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в котором спрашиваю его о том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как выглядит самый высший мир, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что я не вижу, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но только чувствую. Это не мой Учитель, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но это некая часть его, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как мне снова вернуться сюда (в этот мир), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда я захочу. В ответ мне было сказано, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который последний в мире форм - его существ, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... очень масштабно и ярко. Казалось, ... Копирование данного материала незаконно ... что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- здесь просто наслаждаются любой формой, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которую только способны представить... При, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), ::: © Веретенников С. ::: рассмотре нескольких обитателей этого мира, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Понимаете? ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Не красивой музыки или звонка! -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". ::: © Веретенников С. ::: Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Просто смотрите на руки. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Просто смотрите время от времени на руки и всё. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2024 Your Yoga | на главную | новости