-Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.08.2012
Записей: 51
Комментариев: 3
Написано: 57


Неужели нашла выход депрессии?

Суббота, 04 Августа 2012 г. 15:48 + в цитатник
Итак, я, как человек разумный не только по телосложению, отбросила все попытки самоубийства и пустого валяния на кровати с ноутбуком. Теперь я валяюсь на кровати с ноутбуком и ищу выход из двух с половиной месячной депрессии. В великой сети Интернет есть много чего отстойного и такими же дебилами как я написавшими много-при многого. Совсем неприглядного и не действенного. Нихрена-ничего-не-помогающего.
Если честно я бы и так прожила всю оставшуюся жизнь, мне и так хорошо, однако, когда полтора месяца нет месячных, начинаешь задумываться о непорочном зачатии, или об опухоле в нижней части туловища, а после НГ они соизволили-таки явиться, ибо отметила эмоционально хорошо, а потом странным образом через ровно двадцать дней они так рано начинаются опять, то меня, как человека мнительного это более чем начнёт настораживать.
И хрен я дам недоразвитому водителю меня сбить, пока я не узнаю секрет моего выздоровления.
Теперь к самой проблеме.

Депрессия начинается со стресса, стресса тем самым может как такового и не быть, но депрессия знает своё дело и без вас.

_________________________________
Большая работа была проведена учеными Научного центра общей и судебной психиатрии имени Сербского, создавшими своеобразную «карту мозга» больных тяжелой формой депрессии. Метод исследования относительно прост - снимается энцефалограмма и на ее основе с помощью компьютера строится схема пораженных участков мозга. Получается «цветная картинка», которая является своеобразным анатомическим атласом депрессии.
Оказалось, что у большинства больных левое полушарие, которое считается «коммуникативным» (его задние отделы воспринимают информацию из внешнего мира), излишне активизировано. А зоны мозга, ответственные за принятие решений и действий, наоборот, заторможены. В результате нормальный цикл (восприятие - деятельность) нарушен, и вся информация, все эмоции, в том числе и отрицательные, как бы варятся в «собственном соку», не находя выхода. Из-за такого сбоя образуется так называемый очаг возбуждения.

__________________________________

Теперь мне нужна клиника, которая сможет отснять энцефалограмму и добровольно показать изображение моего мозга, а не говорить с набитым ртом "Это дело врачей, не беспокойтесь", и объяснить где на фото участки мозга эти. Так как я требую невозможного придётся смирится с моей депрессией, не ходить к психотерапевту за ещё одной дозой таблеток за непонятно какие деньги. Таблеточки мулепусенькие, а за эту таблеточку можно прожить два дня хорошо.
Почему я не хочу пить таблетки? - Потому что я помню, я очень хорошо помню побочный эффект, когда в истерике я смеялась дома одна. Смешно? - Мне не очень.

Было предположение, что у меня синдром хронической усталости, но разобравшись в болезни доскональнее поняла, что это совсем не тот случай.

И что же я за выход нашла? Самой перегруппировать мозговую деятельность. Ха-ха, прям как "делаем робота, ребятки". Итааааак мои методы будут очень просты и не сложны, в отличие от зарубежных клиник я не буду травмировать себя электротоком или бить по рукам за несоблюдение правильных эмоций на тот или иной раздражитель. Я сделаю это более гуманно и начну перестраивать самовнушением программу моего мозга.
Моя сессия закончилась, и вначале она мне давала спасение от депрессии, волнуясь у меня появлялось настроение и жизненная энергия, а так не должно быть.
Нормальная психическая реакция у нормальных людей такова, что во время волнения человек забывает информацию, в голове как будто бы всё перемешивается, в моём же случае я, подобно ненормальному психически нездоровому человеку, сама пыталась воссоздать то чувство стресса, при котором мои мозги лучше работают, и память не подводит.
Прихожу на экзамен - ноль волнений; воссоздаю стресс - волнуюсь - пишу свои мысли на листе пока стресс присутствует - иду отвечать не волнуясь. Ухожу - не волнуюсь.
Прям мечта тех, кто переживает и трясётся на этих сессиях.


Экспериментальный опыт №1.

Положив на досконально белый чистый стол (застеленный таким цветом тканью), выкладываю перед собой пару предметов, которые должны поднимать настроение и опускать (по шкале тонов), вызывая теоретически тем самым сомнения и разногласия со своими эмоциями. При убирании одного из предметов с поля зрения, вызывая ту характерную эмоцию, которая должна соответствовать предмету соответственно.

Экспериментальный опыт №2.

Общаясь с человеком следить за своими эмоциями и чувствами, смеяться или грустить, показывать эмоции на лице, отводить глаза или смотреть непосредственно на собеседника только в тактически правильном выбранном времени общения. Не стесняться говорить открыто, показывать знакомому близкому человеку свои эмоции, переживания и не закрываться от собеседника в случае насмешек. Правильная тактика - нападение и сглаживание ситуации конфликта.
Рубрики:  Почитать


Процитировано 1 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку